EM-reflektioner 2 (2010)

Jag förmodar att våra landslagsspelare får mental uppbyggnadsträning, men jobbar man också privatpsykologiskt med spelarnas väl och ve, på individnivå? Finns det en eller flera kvalificerade personer som har till uppgift att hjälpa våra spelare att växa både som lirare och som individer på det sättet? Det hade varit bra. Mentalträning i all ära men utan ett mer gediget psykologiskt och personligt växande är det rätt svårt att få kropp och sinne att samverka på bästa sätt, att nå ända fram. Den mentala biten har kommit att spela en allt större roll i idrottslivet, men många gånger handlar det mest om metoder av topp-preparerande karaktär: Prestationsinriktade visualiseringsövningar, målsättningspsykologi, och dylikt. Det är naturligtvis inte av ondo, men kan vara ganska grova redskap när det kommer till att ta hand om det som utgör en människas väsen och psykologi. Det du bär med dig som människa tar du allt som oftast med dig in i hagen. Det skulle vara bra om man kunde använda sig av samtalsbaserade inslag i den idrottspsykologiska praktiken. Tror att vi hade kunnat få både helare, klokare och mer högpresterande idrottutövare med en sådan inriktning. Behovet är där, men om modet och kunskapen finns - det är jag mer tveksam till. Sportvärlden är av tradition inte så framåt när det kommer till bemötande av svårare och mer komplexa känslor. Det är synd. Och när samhället i övrigt, både i arbetsliv och i den privata sfären, allteftersom har öppnat upp och fått ett mer avdramatiserat förhållande till de psykologiska aspekterna av vårt varande - så står sportvärlden kvar och stampar i det gamla ”flow” och topprestationsspåret. Jag skulle vilja påstå att för många spelare räcker inte det. För att kunna bära en förfinad teknik, automatiserade rörelser och en klok taktik på snabba fötter krävs hela och solida spelare. Ett mer genomgripande psykologiskt närmande är därför önskvärt. På sikt kanske vi kan få spelare som i något högre grad är i fas med sig själva vid bordet, spelare som inte låser sig och som lättare kan bryta mönster när man kört fast.. Spelare som inte fastnar i frustrationscentrifugen utan som har bättre motståndskraft när de negativa tankarna kommer - och som därmed får större tillgång till sitt kunnande.